前列腺是男性很重要的一个生殖器官，若是男性的前列腺出现问题，情况是比较严重的。这是因为前列腺若是有问题，那么其他的男科疾病会悄然而来，例如阳痿、早泄等。

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曲靖九洲医院的专家介绍说：在众多前列腺疾病中，前列腺炎可以说是男性朋友最熟悉的了。虽然男性朋友对于前列腺炎不陌生，但是很多男性患有前列腺炎却不引起重视，不去治疗，导致病情越来越严重，给自身的健康造成很大的伤害。

四个注意让您告别前列腺炎

1、注意饮食

注意日常饮食要讲究饮食结构，要减少辛辣刺激食物的摄取，要养成清淡饮食的习惯，多吃富含蛋白质、富含纤维的食物，防止便秘的发生。

2、注意生活习惯

注意避免长时间久坐不动，避免熬夜，避免过度劳累，注意戒烟戒酒，保持规律的性生活，不能性事过于频繁，也不能长时间不过性生活。

3、注意按摩

对于患有前列腺炎的男性朋友，要注意适度的按摩前列腺，将没有排除的残液通过按摩排出去。但是要注意一点就是按摩的时候不要太用力，时间也不要太长。

4、注意经常坐浴

前列腺的位置特殊，再加上男性的生殖器经常包裹在内裤当中，汗液分娩较多，容易引起各种细菌的侵入，所以男性要养成坐浴的习惯，缓解前列腺的充血。

温馨提示：对于前列腺炎这个病，男性朋友千万不能大意，因为一旦前列腺炎的病情严重的话，那对男性造成的危害是巨大的。