前列腺是男性重要的生殖器官，一旦男性的前列腺遭受到细菌的感染，就会出现尿频、尿急等现象，而且若是病情比较严重的前列腺炎还会影响到男性的生育。所以患有前列腺炎需及时治疗。

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曲靖九洲医院的专家介绍说：因为前列腺炎的危害很大，所以很多男性都想要了解前列腺炎的预防方法。男性要想预防前列腺炎，除了生活中要养成一个良好的习惯之外，也要注意自己的饮食方面，因为常吃辛辣刺激的食物是会诱发前列腺炎的。

预防前列腺炎，管住自己的嘴

1、辛辣刺激食物

例如大葱、蒜、辣椒等等的刺激性食物会导致男性的前列腺充血，诱发前列腺炎发生。临床上很多的男性在接受前列腺炎的治疗时，因为没有管住自己的嘴，治疗期间吃辛辣刺激食物，导致了前列腺炎的复发。

2、酒

长期喝酒会导致血管的扩张，也会影响到前列腺。现在的一些年轻人都有经常喝酒的习惯，这就会引起前列腺炎，这也是现在很多年轻人为什么会患上前列腺炎的一个诱因。

3、烟

香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

温馨提示：男性朋友看了以上的介绍后，在生活中一定要注意自己的饮食和习惯，避免导致前列腺炎发生。