现在很多家庭无法孕育宝宝，就是因为男性患有精子精液异常的原因，导致了女性的受孕能力下降，虽然精液不液化是引起年男性不育的原因之一，但精液不液化并非不治之症，只要积极配合医生的治疗，加上良好的自我护理，精液不液化还是可以治好的。那么，精液不液化患者如何护理呢？

精液不液化患者如何护理呢？曲靖九洲医院专家介绍说：精子精液异常的患者在生活中要注意一些不良的生活习惯，不去蒸桑拿，戒烟戒酒等等，只要吧这些不良的生活习惯戒除，男性朋友的生育能力是可以恢复的。

一、多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

二、戒烟戒酒:数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

三、多参加锻炼:研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

四、少去桑拿房、蒸气浴室:高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

五、放松心态:精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

六、经常去诊所体检，病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。推荐阅读:精液不液化容易治疗吗

曲靖九洲医院专家提醒：为了不影响自身健康和家庭和谐,精子不液化患者要尽早到正规医院进行治疗。曲靖九洲医院针对各种病因导致的男女不孕不育的治疗，应用各种先进治疗仪器，集国内外不孕不育治疗经验之所长，治疗方案更加科学化、系统化、程序化和人性化，对于各种原因引起的男女不孕不育有突破性疗效。