前列腺炎要怎么预防才好？前列腺一向被称为男人的“生命腺”，一旦出现问题，会对男人的生命造成重创。前列腺炎就是男性高发的一种疾病，让多少男性朋友头疼不已，前列腺炎的预防也是非常重要的，那么前列腺炎要怎么预防才好？

前列腺炎要怎么预防才好？曲靖九洲医院专家介绍说：男性预防前列腺炎就一定要注意个人卫生，不要抽烟喝酒，以下这些注意事项都是能够帮助男性朋友预防前列腺炎的发生的，男性朋友一定要牢记。

1、远离烟酒，经常吸烟喝酒的男性一定要引起重视，烟酒对于前列腺的刺激是很大的，长期的吸烟喝酒，则很容易导致前列腺炎的发生

2、性生活要适度，但是不可禁欲，这是因为过频的性生活会导致前列腺反复的充血，导致前列腺炎;而禁欲则会导致前列腺液溢出，则对于前列腺的健康也是不利的。
　　
3、要注意个人的卫生，经常的清洗局部，养成好的生活习惯，最好适当的锻炼身体，不要过于劳累，经常的喝水等等。
　　
4、不要受凉，应该注意保暖，因为受凉会有损前列腺的健康，容易导致前列腺炎的发生。
　　
5、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，所以男性应该做到有尿意及时的去厕所排出。
　　
6、避免磨擦，会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

前列腺炎要怎么预防才好？相信通过以上内容大家已经很清楚了。曲靖九洲医院专家再次提醒广大男性朋友，日常生活中一定要注意做好前列腺的日常生活保健，避免引发因素。如需帮助您可在线咨询西曲靖九洲医院在线专家。