前列腺囊肿是前列腺疾病中较为常见的一种，而且危害很大，男性患有前列腺囊肿会影响正常的生活和工作，会破坏男性性功能，还会导致男性不育，所以男性日常生活中要注意预防前列腺囊肿。

预防前列腺囊肿注意以下几点：

1、注意多喝水：这不仅仅是对前列腺有好处，正常人每天应该喝最少2000毫升水，每天早上起床后即喝一杯水，对健康很有好处

2、保持大便通畅：养成每天定时排便的习惯，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

3、注意乐观的心态：保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪，对预防任何疾病都有好处。

4、注意不要久坐：久坐会导致男性前列腺长时间处于被“压迫”的状态，很多前列腺疾病的患者都有久坐的情况。

5、注意适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次；三：每次运动得30分钟以上；七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

6、注意饮食习惯：日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，重点注意不要吃辛辣刺激的食物，少喝和不喝酒，酒精对前列腺伤害很大。

以上就是男性预防前列腺囊肿需要注意的几个方面，如果已经患有前列腺囊肿的要及时到医院进行治疗，在曲靖市，治疗前列腺囊肿可以到曲靖九洲医院，详细的情况请咨询曲靖九洲医院在线坐诊专家。