大多数的男性朋友对胆结石不是很了解，所以也不知道胆结石的危害有哪些，胆结石的危害是很大的，男性朋友患有胆结石不及时治疗的话，会引发一些并发症，会引发急性胆管炎或急性化脓性胆管炎、胆源性胰腺炎、胆囊胃肠道瘘等。

由于胆结石的危害很大，所以，男性朋友在日常生活中一定要注意预防胆结石，那么，男性朋友如何让来预防胆结石的发生呢？

曲靖九洲医院的专家介绍，男性朋友预防胆结石的发生要注意以下几点：

1、饮食要有规律：不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿。有规律的进食是预防结石的最好方法，规律进食，当食物进入十二指肠时，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量的粘稠和含有胆泥的胆汁被排出到达肠内。可以防止结石的形成。

2、不要食过多高脂食品：每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。选择合理的饮食结构，避免高蛋白，高脂肪，高热量的饮食习惯。适当食用纤维素丰富的食物。

3、注意饮食卫生：保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期郁滞。对长期禁食使用静脉内营养的病人，应定期使用胆囊收缩药物，如胆囊收缩素等。积极治疗能引起胆囊结石的一些原发病。

4、避免饮食嗜好：过量的糖分会刺激胰岛素的分泌，使糖原和脂肪合成增加，同时胆固醇合成与积累也增加，造成胆汁内胆固醇增加，易导致胆结石。所以，要避免饮食嗜好。

以上就是男性朋友预防胆结石要注意的问题，男性朋友患有胆结石的，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，在曲靖市治疗胆结石到曲靖九洲医院。

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