很多女性朋友在月子里，百无禁忌，有的却对吃什么模棱两可！那么产妇在月子里有哪些不能吃的呢？

曲靖九州医院专家介绍，产妇在月子中应该避免食用以下食物：

1、寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

2、辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。

3、刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。

4、酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。

5、冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

6、过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。

7、不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。如果你还有什么疑问，还可以咨询曲靖九州医院在线专家。

以上就是常见的几种坐月子的女性应该避免的食物，产后的女性应该注意，更多详细的情况请咨询曲靖九洲医院在线坐诊专家。